当院では複数の施術方法を複合的に行っています。
主にリンパ系スポーツケア・鍼・灸・吸玉の４つの方法を使用します。
苦手な施術（鍼が怖い、吸玉は跡が気になる等）は事前にお伝えしていただければ、
無理にその施術を行うことはありません。
・リンパ系スポーツケア
筋肉を大きく動かし、揉みほぐします。
一般的なコリや痛みの症状からスポーツ前後のケアに最適です。
リンパの働きを良くすることで老廃物の代謝を促します。
・鍼
当院で使用する鍼はすべて使い捨ての鍼を使用します。
リンパ系スポーツケアとは違った効果を得られることもあり、
症状によりますが即効性の高い鎮痛効果を得られる場合があります。
・灸
灸には熱い・火傷をするというイメージを持っている方も多いと思います。
当院で使用するお灸は輻射熱で間接的に温める「温灸」を使います。
温灸には副交感神経を優位に働かせる効果が強いです。
リラックスできるので、当院ではよく使用します。
注意点としては煙による匂いが衣服につきやすいです。
匂いの付着が気になる洋服やバッグ等は持参されないことをお勧めします。
・吸玉
別名カッピングとも呼ばれます。
カップの中を陰圧にすることで、マッサージとは違った心地よさがあります。
血行促進・老廃物の代謝促進や全身の疲労回復に効果的です。
施術後は1週間から10日ほど痕が残る場合がございます。