📞 電話する 腰痛・ぎっくり腰、
一緒に楽にしましょう
泉北・堺市南区のボディケア・鍼灸サロン「小川ん家」
「鍼は怖い…」という方も、ボディケアのみでOKです。
施術内容はカウンセリングで一緒に決めます。
こんな腰のお悩み、ありませんか？
一つでも当てはまったら、まずはご相談ください
- 😣 朝、起き上がるときに腰が痛くて動き出しがつらい
- 💺 長時間座っていると腰が重くなり、立ち上がるのが一苦労
- 🚶 少し歩くと腰や足にだるさ・痺れが出てくる
- ⚡ くしゃみや前かがみのたびに腰に激痛が走る
- 👶 産後から腰痛が続いていて、抱っこするたびにつらい
- 🔄 ほぐしてもすぐ戻る。慢性的な腰痛を根本から改善したい
腰痛は「そのうち治る」と放置されがちですが、慢性化すると坐骨神経痛や姿勢の悪化につながることも。
鍼が苦手な方も、ボディケアのみでご来院いただけます。まずはお気軽にご相談ください。
「鍼は怖い」そのままでも大丈夫です
施術内容は押しつけません。一緒に決めます。
まずカウンセリングで確認
「腰のここが特につらい」「鍼はちょっと…」どんな希望もお気軽に。施術内容はその場で一緒に決めます。
鍼灸はあくまで「提案」
鍼灸が効果的なケースでもご提案するだけです。最終的な判断はお客様にお任せします。
国家資格者が担当
はり師・きゅう師の国家資格を持つ施術者が対応します。安心してお任せください。
こんな腰痛に対応しています
腰痛にはさまざまな種類があります。まずはお気軽にご相談を
慢性腰痛
デスクワーク・長時間の立ち仕事などで積み重なったこり・疲労。「ずっと腰が重い」という方に多いタイプです。
ぎっくり腰（急性腰痛）
急な動作で腰に激痛が走るタイプ。急性期が落ち着いてからのケアが大切です。まずLINEでご相談ください。
産後腰痛
出産後の骨盤の歪みや筋力低下による腰痛。お子様連れでもご来院いただけます。
姿勢・筋力低下による腰痛
体幹の弱さや姿勢のクセが原因で起きる腰痛。ボディケアで筋肉のバランスを整えます。
※ 骨折・椎間板ヘルニアなど医療機関での診断が必要な場合はご案内します。不安な方はまずLINEでご相談ください。
なぜ腰痛は繰り返されるのか
「ほぐしてもすぐ戻る」には理由があります
🏋️ 腰への負担の蓄積
腰は上半身の重みを支え続ける部位です。同じ姿勢が長時間続いたり、重いものを持つ動作が繰り返されると、周辺の筋肉が疲労・硬直し、慢性的な痛みの原因になります。
🧊 血行不良と筋肉の硬直
腰まわりの筋肉が緊張すると血管が圧迫され、酸素や栄養が届きにくくなります。疲労物質が溜まりやすくなり、痛みやこりとして現れます。
🔄 表面だけほぐしても根本が変わらない
腰痛は深部の筋肉や姿勢のクセが関係していることが多く、表面へのアプローチだけでは繰り返してしまいます。深部へ働きかけることが改善への近道です。
小川ん家の腰痛へのアプローチ
ボディケアと鍼灸、どちらも対応しています
手技によって腰まわりの筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。硬くなった深部の筋肉にも働きかけ、腰の重さやだるさを和らげます。鍼が苦手な方・初めての方にまずおすすめしています。
✔ 鍼なしでOK ✔ 初めての方でも安心 ✔ 当日予約可
国家資格者が対応。ボディケアだけでは届きにくい深部の筋肉・ツボにアプローチします。慢性的な腰痛・繰り返すぎっくり腰の根本ケアに有効です。
✔ ご希望・ご相談の上で実施 ✔ 国家資格者が担当
初回の流れ
当日予約でもこの流れです
- 1
ご予約
ネット予約・LINE・お電話でご予約ください。当日予約もOK。「腰痛で来たい」とお伝えいただくとスムーズです。ぎっくり腰など急性の場合はまずLINEでご状況をお聞かせください。
- 2
カウンセリング
症状・いつから・どんな時に痛むか・日常生活への影響などをお聞きします。「鍼は苦手」「ここだけほぐしてほしい」などのご希望もここで確認します。施術内容はここで一緒に決めます。
- 3
施術
カウンセリングの内容をもとに、ボディケアまたはボディケア＋鍼灸を行います。「強さ」「場所」はいつでも調整できますのでお気軽にお声がけください。
- 4
施術後のアドバイス
日常でできるセルフケアや次回の目安をお伝えします。無理な勧誘は一切ありませんので安心してご来院ください。
よくある質問
- ぎっくり腰の急性期（痛みが激しく動けない状態）は来院が難しい場合があります。まずLINEまたはお電話でご状況をお聞かせください。状態に応じて来院タイミングや対応方法をご案内します。
- はい、産後の腰痛・骨盤まわりのお悩みにも対応しています。お子様連れでもご来院いただけますので、抱っこの合間にぜひご相談ください。
- はい、ボディケアのみでも対応しています。無理に鍼を使うことは一切ありませんので、安心してご来院ください。
- 個人差がありますが、慢性腰痛は3〜5回で変化を感じる方が多いです。まずは1回試してみてから継続をご検討ください。無理な通院をすすめることはありません。
- はい、当日予約OKです。ネット予約は24時間受付中。空きがあればご予約いただけます。
まずはお気軽にご予約ください
鍼が苦手な方も、ボディケアのみでOKです。
完全予約制・当日予約OK・子連れOK
ぎっくり腰など急性の症状はまずLINEでご相談を。
営業時間：月〜土 9:00〜20:30 ／ 定休日：日曜日
大阪府堺市南区美木多上2207-2 B9（泉北ニュータウン）
栂・美木多・光明池・泉ヶ丘エリアからもお気軽にどうぞ